W pigułce

Zaprogramuj się na zdrowie

lekko.png

Lekkoatletyka dla każdego!

Marek Wochna   Edukacja Zdrowotna 8/2017

Większość projektów dotyczących aktywności dzieci i młodzieży realizowanych w ostatnich latach przez różne podmioty obejmowało wyłącznie organizację i przeprowadzenie zawodów sportowych. Od dłuższego czasu trenerzy oraz blisko z nimi związani działacze sportowi zastanawiali się, jak rozwijać zdolności młodych sportowców nie tylko w zakresie ich możliwości startowych, ale przede wszystkim w zakresie przygotowania i zapewnienia im systematycznych szkoleń. Przełom nastąpił w 2014 roku podczas Mistrzostw Polski w lekkoatletyce w Szczecinie, gdzie doszło do spotkania zespołu, którego zadaniem było przygotowanie koncepcji oraz wytycznych do programu wypełniającego tę lukę. Tak powstał projekt „Lekkoatletyka sportem dla każdego!”.

Przybornik

Scenariuszowe inspiracje

etyk.png

Jak zrozumieć etykiety?

Słodkie napoje, kolorowe żelki i ulubieni bohaterowie bajek na opakowaniu ciastek sprawiają, że dzieci uwielbiają robić zakupy spożywcze. Najczęściej wybierają produkty słodkie i znane z telewizji. Kierują się modą, preferencjami rówieśników, wyglądem towaru czy słodkim smakiem. Warto zatem uczyć dzieci, na co powinny zwrócić uwagę, wybierając produkty spożywcze. Wyuczone nawyki przenosi się bowiem do dorosłego życia. Uświadamiajmy więc dzieciom, co jest dla nich dobre, jakich informacji nie usłyszą w reklamie oraz zachęcajmy do samodzielnego przygotowania zdrowych słodkości, jogurtów owocowych czy serków smakowych.

Fotolia_135757850_Subscription_Monthly_M.jpg

Aktywny pacjent - podstawowe prawa i obowiązki pacjenta

W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, kiedy musi skorzystać z usług służby zdrowia – poradzić się lekarza, poddać się leczeniu szpitalnemu lub wykonać podstawowe badania. W związku z tym, warto znać prawa, które przysługują pacjentom. Obecnie dużą wagę przywiązuje się do jakości obsługi klientów (także tych medycznych), ale nadal bardzo często spotykamy się z sytuacjami, kiedy albo ktoś odmawia pomocy, albo jakość obsługi pozostawia wiele do życzenia. Może zatem warto wykorzystać dwie lekcje wychowawcze na zgłębienie przywołanego tematu? Daje to szansę na to, że młode pokolenie będzie bardziej świadome swoich praw, a wykonując w przyszłości zawody związane z medycyną, będzie w profesjonalny sposób traktować swoich podopiecznych.

bad.png

Zachowania problemowe młodzieży

Picie alkoholu, palenie tytoniu, zażywanie różnych trujących substancji i narkotyków, wczesna inicjacja seksualna, zachowa- nia agresywne, porzucanie szkoły, ucieczki z domu czy nawet katowanie się dietami – to lista wyjątkowo groźnych w skutkach zachowań, które bardzo często dotyczą młodych ludzi. Skutki tych zachowań u młodzieży są dużo gorsze niż u dorosłych, gdyż proces uzależniania się przebiega u nich dużo szybciej, a konsekwencje zachowań ryzykownych mogą być bardzo groźne. Dzieci i nastolatki słabiej kontrolują własne zachowania. Nie potrafią właściwie ocenić sytuacji i nie wyznaczają sobie granic, a dotyczy to także spożywanie prawnie zakazanych substancji czy stosowania niebezpiecznych dla zdrowia diet. W ten sposób narażają siebie na niebezpieczeństwo. Jako rodzice czy nauczyciele nie jesteśmy w stanie usunąć z życia młodych ludzi wszystkich sytuacji stanowiących zagrożenie. Poniższy scenariusz prezentuje, w jaki sposób można przekazać uczniom ten ważny temat i zachęcić ich do przemyślenia różnych zachowań i sytuacji, z którymi mogą mieć lub mieli już do czynienia.

Edukacja z pomysłem

bad.png

Tak melanżuje polska młodzież. Główny Inspektorat Sanitarny podsumowuje efekty kampanii „Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość”.

Edukacja Zdrowotna 8/2017

Główny Inspektorat Sanitarny podsumowuje efekty kampanii „Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość”

Ponad 5,5 mln wyświetleń spotów, 1500 publikacji w mediach, przeszło 1 300 000 wejść na stronę – tak w skrócie przedstawiają się efekty ogólnopolskiej kampanii Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotyczącej profilaktyki uzależnień pt. „Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość”. W jaki sposób wpłynęła ona na stosunek młodych ludzi do używek? Według wyników najnowszych badań, z pewnością skłoniła ich do refleksji.

Fotolia_137496170_Subscription_Monthly_M.jpg

Marka nestle skutecznie porusza Polskę

Edukacja Zdrowotna 8/2017

Siłownie na świeżym powietrzu stają się coraz bardziej popularne. Sprawdzają się w okolicy szkoły, placu zabaw, parku, domu seniora, osiedli mieszkaniowych czy terenów rekreacyjnych. Ich zaletą jest ogól- nodostępność – ćwiczyć może każdy, za darmo, o dowolnej porze dnia. Koszt zakupu urządzeń treningowych i organizacji siłowni w plenerze ponoszą zazwyczaj gminy. Niestety, nie każda z nich może przeznaczyć środki na ten cel. Dlatego firma Nestlé postanowiła wypełnić tę lukę, organizując konkurs dla gmin, zarówno miejskich, miejsko-wiejskich, jak i wiejskich, w ramach inicjatywy „Nestlé porusza Polskę”. Wygraną w konkursie jest 16 siłowni terenowych ufundowanych przez Nestlé.

Archiwum